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Trois piliers du bien-être

Trois piliers du bien-être

Guide de l’hygiène alimentaire, relationnelle et mentale

de Alessandra Buronzo

Editeur : Dervy Parution : 26 Septembre 2005 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Psychologie Bien être
  • Editeur :
    Dervy
  • Parution :
    26 Septembre 2005
  • Prix editeur :
    16€38
  • Pages : 200p.
  • Isbn : 2844543707

résumé du livre

Notre bien-être global dépend des soins que nous apportons à notre univers : physique par l'alimentation, relationnel et de communication par l'écoute et le partage, mental par la pensée positive et la responsabilité. Pour vivre de manière sereine, il faut parvenir à créer une harmonie à l'intérieur de chacun de ces univers ainsi qu'entre eux. Cet ouvrage réunit ces trois dimensions et propose une réflexion sur chacune d'elle. En même temps, il nous indique les manières d'agir pour appliquer une 'bonne hygiène' alimentaire, relationnelle et mentale.

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