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Patch pour être mince

Patch pour être mince

de Aude de Galard, Leslie Gogois, Damien Galtier

Editeur : First Parution : 22 Mai 2008 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Pratique
  • Editeur :
    First
  • Parution :
    22 Mai 2008
  • Prix editeur :
    6€65
  • Pages : 249p.
  • Isbn : 9782754007948

résumé du livre

Je n'ose plus me peser, je ne rentre plus dans mon jean, je voudrais être la plus belle en maillot de bain... Mais je ne sais pas comment y arriver... Allez,j'arrête de me lamenter sur mon sort, je stoppe net la vague négative qui me submerge et je regarde le bon côté des choses. Il y a un remède : Le 'Patch pour être mince' ! ll n'y a pas de secret, pour être mince, il faut se mettre dans de bonnes conditions.J'applique le patch : step by step, des conseils pour perdre quelques kilos en passant pour une bonne vivante ! Comment ne pas craquer à l'apéro, les pièges à calories, le bon moment pour un régime, des menus détox après les fêtes...

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critiques & avis

la critique evene

 
Evene par Sophie Lebeuf

Ludique, pratique, clair et futé, le ‘Patch pour être mince’ d’Aude de Galard et Leslie Gogois donne envie de faire attention à sa ligne. Après l’habituel prêchi-prêcha des premières pages : <i>“Ayez confiance en vous”</i>, <i>“la motivation est la clef”</i>, où l’on n’apprend rien de véritablement nouveau, on se prend au jeu et aux astuces de ces demoiselles. Non seulement elles parviennent à booster le désir de réussite, mais elles pallient à tous les obstacles que l’...

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  • Aude de Galard

    Journaliste et auteur de livres de cuisine française
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