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Ventre plat en 1 mois

Ventre plat en 1 mois

de Aude Véret

Editeur : Flammarion Parution : 17 Mars 2005 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Pratique
  • Editeur :
    Flammarion
  • Parution :
    17 Mars 2005
  • Prix editeur :
    12€26
  • Pages : 128p.
  • Isbn : 208201388x
  • Infos pratiques : Illustrations de Marielle Huneau

résumé du livre

Avoir un ventre plat en un mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Les exercices, seul (e) à la maison, vous lassent rapidement ? Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous avec son programme tout en douceur combinant stretching, exercices de renforcement musculaire, yoga et régime alimentaire.

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