- Genre : Essais et documents
- Parution :
12 Juin 2008 - Prix editeur :
17€01 - Pages : 160p.
- Isbn : 9782753803145
résumé du livre
De nombreux ouvrages existent dans le domaine de la gestion du stress et de la dépression. L'intention de celui-ci est simple et concrète : offrir à un public le plus large possible des outils, des informations qui permettent de gérer le stress, de guérir de l'anxiété et de la dépression. Ces techniques sont éprouvées par une longue pratique auprès des patients. Celles-ci proviennent essentiellement du savoir-faire soufi traditionnel, adapté à l'homme d'aujourd' hui en Occident, dans ses conditions de vie au quotidien. Ces techniques sont rassemblées sous le nom de la 'méthode du thé', car le principe du thé est la diffusion : dans le domaine de la psychologie orientale, il est nécessaire que le thérapeute soit un 'bon sachet de thé' de façon à diffuser harmonieusement et simplement ce qu'il peut donner de réconfortant, de chaleureux, de stimulant et d'aidant. Cet ouvrage en donne de multiples illustrations.
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