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J’arrête de fumer sans grossir

J’arrête de fumer sans grossir

de Collectif

Editeur : Marabout Parution : 15 Juin 2005 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Pratique
  • Editeur :
    Marabout
  • Parution :
    15 Juin 2005
  • Prix editeur :
    9€50
  • Isbn : 2501042077

résumé du livre

Tant de fumeurs souhaitent arrêter la cigarette mais hésitent à franchir le pas par peur de grossir ! Cet ouvrage va les aider à réaliser ce double objectif (1 : ne plus fumer, 2 : ne pas grossir) grâce à la méthode de l'hypnose. Il explique toutes les étapes du sevrage tabagique avec des conseils accessibles et concrets, il donne des orientations nutritionnelles faciles à appliquer ; humain et déculpabilisant et il encourage le fumeur sans l'accabler.

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