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Votre Coach minceur

Votre Coach minceur

Chaque jour de l’année

de Docteur Laurence Lévy-Dutel

Parution : 15 Novembre 2005 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Pratique
  • Parution :
    15 Novembre 2005
  • Prix editeur :
    16€15
  • Pages : 192p.
  • Isbn : 2862533386
« Non au régime restrictif, oui au plaisir de manger, de manger bien et de manger ce que l'on aime »

résumé du livre

Vous connaissez la théorie, vous savez tout sur l'équilibre alimentaire, sur les calories et les vitamines en tous genres. Vous avez juste besoin qu'on vous guide au jour le jour, qu'on vous souffle vos menus pour le déjeuner et le dîner, qu'on supprime tous vos tabous. Dans 'Votre coach minceur', le docteur Lévy-Dutel vous donne chaque jour les clés pour maigrir sans frustration, en retrouvant un bon équilibre alimentaire : donnez du goût à vos aliments et donc... à votre vie.

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la critique evene

 
Evene par Jonathan Journiac

L’alimentation s’empare de nos livres. En plus des nombreux guides pour cuisiner "malin", "pas cher", "gourmand" ou "diététique", on trouve fréquemment des guides pour aider à mincir. ‘Votre coach minceur’ fait bien évidemment partie de cette dernière catégorie. Ecrit par un médecin, il bénéficie de tout son savoir et sa crédibilité. Chaque jour, deux menus différents sont proposés, accompagnés de conseils. Anodins ou sérieux, le lecteur y trouvera très... Lire la critique de Votre Coach minceur

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chroniques & anecdotes

Pour que chaque jour compte...

Chaque jour de l'année sont données deux recettes différentes. Vous pouvez commencer à appliquer les conseils de 'Votre coach minceur' le 1er novembre, le 15 mars ou le 3 juillet… peu importe !

Un auteur docteur !

Le docteur Lévy-Dutel est endocrinologue-nutritionniste, ancien attaché à l'Hôtel-Dieu (Paris) dans le service du Professeur Guy-Grand, spécialisé dans l'obésité ; ancien attaché à l'hôpital européen George Pompidou (Paris) dans le service du Professeur Valcke, spécialisé dans les maladies métaboliques.

Un nouvel ami ?

'Votre coach minceur' n'est pas un livre supplémentaire sur la diététique mais un livre déculpabilisant sur lequel le lecteur peut s'appuyer jour après jour.

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