- Genre : Psychologie Bien être
- Parution :
9 Juin 2006 - Prix editeur :
7€22 - Isbn : 2290353809
- Infos pratiques : Edition de Poche
résumé du livre
Alors que l'espérance de vie ne cesse d'année en année de croître, vivre longtemps en restant en bonne santé et bien dans sa peau est un souhait que la plupart de nos contemporains partagent. Mais sur ce thème à la mode, de prétendus experts ont affirmé tout et son contraire. Parce que le débat sur le vieillissement ne se limite pas aux questions de la DHEA et du régime crétois, le docteur Antoine Lorcy propose de mettre les choses au clair. Pour vivre une vieillesse épanouie, trois règles : prendre soin de sa santé, de son bien-être et de son apparence. Le principe est clair, mais comment agir concrètement ?
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