- Genre : Psychologie Bien être
- Editeur :
Alpen éditions - Parution :
1 Août 2005 - Prix editeur :
9€50 - Pages : 96p.
- Isbn : 2914923449
résumé du livre
Le stress fait partie du quotidien et n'épargne personne. L'auteur, ex médecin sportif de haut niveau, nous livre les fruits de ses expériences pour contrôler le stress, l'alimentation, le sommeil avec un seul objectif : apprendre à faire de son stress... un allié !
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