- Genre : Pratique
- Editeur :
Presses du Châtelet - Parution :
19 Novembre 2008 - Prix editeur :
16€39 - Pages : 216p.
- Isbn : 9782845922686
résumé du livre
Pratiquée depuis 5.000 ans en Inde, l'ayurvéda (qui signifie 'science de vie') est issu des védas, de livres de sagesse de la religion brahmanique. Cette médecine repose sur une vision énergétique de l'être humain, elle offre un système de diagnostics thérapeutiques, comprenant des remèdes, qui combinent les thérapies naturelles avec une approche personnalisée. L'ayurvéda favorise d'abord la prévention, en proposant des règles d'hygiène à appliquer au quotidien pour rester en bonne santé, mais elle offre également des conseils simples pour soigner les maladies courantes. Dans ce guide sont présentes les grandes lignes de l'ayurvéda, avec ses règles et ses outils thérapeutiques tels les plantes et les aliments médicinaux, les différents types de massages, les cures ayurvédiques. En seconde partie, des conseils, classés par affection, pour venir à bout des affections courantes.
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