- Genre : Psychologie Bien être
- Editeur :
Plon - Parution :
21 Février 2008 - Prix editeur :
14€44 - Isbn : 9782259206839
résumé du livre
Comment l'hypnose et l'autohypnose nous permettent de découvrir notre inconscient et de soigner notre mental. On agit souvent sans imaginer l'impact de notre inconscient sur nos actes et pensées. Pourtant, l'inconscient nous signifie souvent qu'il est temps de changer : maladies, stress, insomnie, bégaiement, répétitions de schémas, agressivité, émotions douloureuses, etc. Pourtant, pour qui sait aller à sa rencontre, l'inconscient est un formidable allié puisqu'il détient nos souvenirs, même ceux que nous pensons avoir oubliés ainsi que nos codes et ceux de notre famille. Faire appel à cette part de soi est donc un moyen rapide de se comprendre et de s'aider soi-même... Contrairement à ce que l'on croit, l'hypnose, cet état modifié de conscience, n'a rien d'un endormissement. Au contraire, elle nous permet d'entretenir une relation très active avec notre inconscient, pour comprendre ce qu'il veut nous dire et lui communiquer nos désirs afin de provoquer vivre mieux.
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