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Quel régime choisir ?

Quel régime choisir ?

de Marie-Laure André

Editeur : Flammarion Parution : 3 Mars 2006 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Pratique
  • Editeur :
    Flammarion
  • Parution :
    3 Mars 2006
  • Prix editeur :
    16€00
  • Pages : 308p.
  • Isbn : 208201391x

résumé du livre

Marie-Laure André passe au crible les différents types de régime (Atkins, Weight Watchers, Montignac, régime crétois, jeûne protéiné, régime hypocalorique.. .), en expliquant à qui ils s'adressent, en quoi ils consistent, le menu-type, leurs point forts et leurs points faibles et les risques pour la santé. Dégage 13 profils (la grignoteuse, le bon vivant, l'ado complexé, la jeune maman.. .) et leur régime idéal.

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