Ce livre est un guide de découverte centré sur l'aspect pratique et opérationnel de la doctrine pour aider les lecteurs non avertis à la découvrir en toute simplicité. Pour chacun des chapitres, en fonction du sujet traité, des exercices de méditation sont proposés.
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Nathalie Chassériau dirige une collection chez Hachette pratique.
Nathalie Chassériau, journaliste et écrivain franco-italienne vit à Nice après 25 ans passés à Milan. Elle est l'auteur de plusieurs guides de santé bien-être. Passionnée de spiritualités...
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