- Genre : Psychologie Bien être
- Editeur :
Le Livre de Poche - Parution :
11 Avril 2007 - Prix editeur :
6€75 - Pages : 506p.
- Isbn : 9782253084112
- Infos pratiques : Edition de Poche
résumé du livre
Voulez-vous profiter plus longtemps d'une belle qualité de vie ? Améliorer votre santé physique et mentale ? Eviter des maladies comme les cancers, l'infarctus ou la maladie d'Alzheimer ? C'est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses : Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommes ? Quelle association d'épices prévient cancers et Alzheimer ? Quelle huile utiliser qui soit bénéfique sur le cerveau ? Quelle quantité exacte d'alcool fait vivre plus longtemps ? Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d'infarctus, de cancer et de maladie d'Alzheimer ? Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines.. .) vous présente tout ce qui est bon pour vous.
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