- Genre : Psychologie Bien être
- Editeur :
Solar - Parution :
5 Janvier 2006 - Prix editeur :
18€24 - Pages : 252p.
- Isbn : 2263038884
résumé du livre
La fatigue nous semble souvent inhérente à notre mode de vie et de ce fait inévitable. Pourtant, en cas de fatigue passagère, généralement causée par un sommeil de mauvaise qualité, le stress et/ou des carences alimentaires, quelques ajustements et règles d'hygiène de vie permettent de la voir s'estomper ou disparaître. Surtout, la fatigue peut constituer un véritable signal d'alerte, qu'il ne faut pas négliger. En cas de fatigue persistante, il importe d'en repérer les causes - physiques ou psychiques - et de se faire aider par un spécialiste qui pourra proposer un traitement adapté. Parce qu'il n'y a pas une fatigue mais des fatigues, le Professeur Maurice Ferreri aide le lecteur à y voir plus clair pour distinguer le normal et le pathologique, savoir quand consulter et comprendre les traitement proposés. Il présente de nombreuses solutions, basées sur son expérience de praticien, et fournit ainsi à chacun les clefs qui lui permettront de vaincre enfin ce qui peut constituer un véritable handicap.
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