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Pourquoi les femmes se prennent la tête ?

Pourquoi les femmes se prennent la tête ?

Et comment leur rendre la vie plus légère

de Susan Nolen-Hoeksema

Editeur : JC Lattès Parution : 14 Septembre 2005 Commandez avec 5% de remise sur Fnac.com - livraison gratuite

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  • Genre : Psychologie Bien être
  • Editeur :
    JC Lattès
  • Parution :
    14 Septembre 2005
  • Prix editeur :
    15€96
  • Pages : 252p.
  • Isbn : 2709625873
  • Infos pratiques : Traduit de l’américain par Laure Joanin
« La clef d’une vie harmonieuse et saine passe absolument par la gestion de nos émotions négatives »

résumé du livre

La frénésie de notre monde moderne et notre propension culturelle à nous analyser poussent beaucoup de gens - et surtout les femmes - à passer d'innombrables heures à ressasser des pensées, sentiments et expériences négatifs. La célèbre psychologue Susan Nolen-Hoeksema appelle cela 'l' overthinking'. Selon elle, ces ruminations sont sources de tristesse, d'anxiété et de dépressions sévères. L'aspect le plus effrayant de ce syndrome est la rapidité avec laquelle un léger changement d'humeur ou un événement contrariant peut générer d'innombrables angoisses.

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la critique evene

 
Evene par Jonathan Journiac

"L'overthinking", autrement dit, la prise de tête, est l'une des épidémies les plus courues de notre monde moderne. Nous y sommes tous plus ou moins confrontés, et surtout les femmes d'après Susan Nolen-Hoeksema. Heureusement, celle-ci vient prodiguer quelques conseils pour les aider à surmonter les idées noires. L'ouvrage ne peut que rappeler le best-seller 'Les Hommes viennent de Mars, les Femmes viennent de Vénus' de John Gray, qui disséquait les...

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L’auteur

Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvanie, Susan Nolen-Hoeksema est aujourd'hui professeur de psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont été subventionnées par le National Institute of Mental Health, la National Science Foundation et plusieurs fondations privées.

Un problème, des solutions !

Dans ce livre, Susan Nolen-Hoeksema explique pourquoi tant de femmes se laissent aller à des ruminations destructrices et nous fournit des méthodes concrètes pour s’en libérer.

l'auteur

  • Susan Nolen-Hoeksema

    Professeur de psychologie américaine

    Diplômée de Yale et de l'université de Pennsylvannie, Susan Nolen-Hoeksema enseigne à présent la psychologie à l'université du Michigan. Ses recherches, couronnées par de nombreux prix, ont...

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